{"id":3165,"date":"2017-05-15T23:40:29","date_gmt":"2017-05-15T21:40:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trackandfieldchannel.net\/it\/?p=3165"},"modified":"2017-05-15T23:40:29","modified_gmt":"2017-05-15T21:40:29","slug":"manuale-d-o-c-deviato-ottusamente-per-la-corsa-di-simone-cellini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trackandfieldchannel.net\/it\/?p=3165","title":{"rendered":"“Manuale D.O.C. – Deviato Ottusamente per la Corsa” di Simone Cellini"},"content":{"rendered":"

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\nNews sponsored by Giovannicertoma.it<\/a><\/strong><\/p>\n

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\nIntervista a Simone Cellini<\/strong>
\ndi
\nGiovanni Certom\u00e0
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Un manuale che non limita la passione per la corsa, ma la valorizza, la fa emergere in superficie e offre gli strumenti per essere un runner consapevole e felice. Manuale D.O.C. \u2013 Deviato Ottusamente per la Corsa, di Simone Cellini, un manager prestato al running, (SBC edizioni. P. 190 \u2013 Euro 15) \u00e8 frutto dell\u2019esperienza di chi da anni non si dedica solo a correre, ma ha fatto di questa sua passione un vero e proprio interesse che applica alla preparazione\u00a0 atletica di molti sportivi. L\u2019esperienza personale e l\u2019amore per lo sport vengono trasmessi al lettore insieme a tanti consigli pratici validi sia per chi intende avvicinarsi alla corsa, sia per chi ne \u00e8 gi\u00e0 un amatore. Cellini offre preziosi suggerimenti sul tipo di abbigliamento per l\u2019attivit\u00e0 podistica, come per l\u2019alimentazione da osservare per le gare. Illustra nel dettaglio gli accorgimenti da tenere durante le fasi di allenamento e in gara, sempre con lo scopo, per\u00f2, di lasciare a ogni runner la piena libert\u00e0 di scelta. Diviso in tre parti: Il principiante, L\u2019amatore e Il dizionario della corsa, Manuale D.O.C. contiene tutto ci\u00f2 che occorre per approcciare o perfezionare l\u2019attivit\u00e0 della corsa. Un prontuario pratico e completo in cui trovare risposta ai molti quesiti di ogni runner. Il tutto scritto in maniera coinvolgente e divertente perch\u00e9, dice l\u2019autore, \u201ccorrere \u00e8 divertente e le pagine che parlano della corsa non possono essere da meno\u201d.
\nSimone Cellini, laureato e con un Master Executive MBA, \u00e8 un manager con la passione della corsa e a questa sua passione ha applicato la stessa dedizione posta nel lavoro. Cos\u00ec da 15 anni
\nstudia tecniche di allenamento e fisiologia che applica allo sport e alla preparazione atletica. Dal 2014 ha un blog sulla corsa molto seguito: www.runner451.it<\/a><\/p>\n

Per chi acquista il libro manuale@runner451.it<\/a><\/p>\n

Per chi\u00a0 vuole informazioni su allenamenti info@runner451.it<\/a><\/p>\n

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