“Urban fitness”: la nuova frontiera dell’allenamento
Si tratta di una nuova frontiera dell’allenamento che, in soli 20′, riesce a sostituire una seduta di una qualunque disciplina, unendo l’elettrostimolazione all’esercizio fisico. Abbiamo incontrato, nella sede storica di Via Piranesi a Milano, Adriano Silvestri, uno dei tre fondatori di questo progetto.
Nella video – intervista ci spiega il funzionamento e i benefici di questa nuova metodologia.
Prossimamente, invece, vi illustreremo i benefici specifici che “urban fitness” ha per il podista.
Info: Urban Fitness